脱脂酸奶

控糖推荐:推荐指数五颗星

尿酸推荐:推荐指数五颗星

  • GI(升糖指数) <27
  • 嘌呤(mg) 1
  • 蛋白质(克) 3.3

营养价值

脱脂酸奶是使用脱脂牛奶为原料，主要营养价值请参考“酸奶”。

控糖提示

酸奶的营养价值高于普通牛奶，又特别适合乳糖不耐受者，虽然添加了糖，但一般酸奶的GI并不高，完全适合糖尿病人饮用。