奶粉(全脂)

控糖推荐:推荐指数三颗星

尿酸推荐:推荐指数五颗星

  • GI(升糖指数) >40
  • 嘌呤(mg) 2
  • 蛋白质(克) 20.1

营养价值

全脂奶粉用纯乳生产的,基本保持了乳中的原有营养成分,蛋白质不低于24%,脂肪不低于26%,乳糖不低于37%,但有些营养素如维生素B1有所损失,使其整体营养价值不及新鲜牛奶。脱脂奶粉是指脂肪含量≤1.5%的奶粉,而全脂奶粉脂肪含量≥26%。主要营养价值参考“牛奶”。

控糖提示

虽然不及新鲜牛奶,但差别也不大,因此,糖尿病人可以选择普通全脂奶粉。