奶粉(脱脂)

控糖推荐:推荐指数三颗星

尿酸推荐:推荐指数五颗星

  • GI(升糖指数) >40
  • 嘌呤(mg) 4
  • 蛋白质(克) 20.1

营养价值

脱脂奶粉是指脂肪含量≤1.5%的奶粉，而全脂奶粉脂肪含量≥26%。主要营养价值参考“牛奶”。

控糖提示

与脱脂液态奶不同，脱脂奶粉不能推荐给糖尿病患者，因为脱脂奶粉中往往要加入相当比例的糖。