香梨

控糖推荐:推荐指数四颗星

尿酸推荐:推荐指数四颗星

  • GI(升糖指数) 36
  • 嘌呤(mg) 5
  • 碳水化合物(g) 13.6

营养价值

香梨,维吾尔语叫“奶西姆提”。其特点是香味浓郁、皮薄、肉细、汁多甜酥、清爽可口,系梨之上品。香梨以库尔勒香梨产量大,质量好。含丰富维生素、纤维素、矿物质、鞣酸、果胶等营养物质。

控糖提示

香梨含糖量>12%,也是是糖尿病人在水果选择中的一种理想的水果。