人参果

控糖推荐:推荐指数三颗星

尿酸推荐:推荐指数三颗星

  • GI(升糖指数) 未知
  • 嘌呤(mg) 未知
  • 碳水化合物(g) 21.2

营养价值

人参果果实有淡雅的清香,果肉清爽多汁,风味独特。具有高蛋白、低糖、低脂外,还富含维生素C,以及多种人体所必需的微量元素,尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。

控糖提示

糖尿病人每次食用不超过200克。