牛油(炼)

控糖推荐:推荐指数二颗星

尿酸推荐:推荐指数一颗星

  • 脂肪(克) 92
  • 嘌呤(mg) 未知
  • 饱和脂肪酸(%) 61.8

营养价值

人们使用牛的脂肪组织为原料,经过加热,提炼出油脂。这种牛油有特殊的难闻气味,需经熔炼、脱臭后才能使用。在工业化生产中,工厂使用肉类食品加工企业的牛脂肪组织为原料,利用湿法工艺,经脱胶、脱酸等二十几道工序加工成为牛油。牛油熔点为40℃-46℃,因其熔点高于体温,不易被消化。虽然不宜直接食用,但它能使糕点起酥,故在制作西式糕点时,在欧洲国家中,常用作起酥剂。

控糖提示

动物油,如猪油、黄油、奶油等含有较多的饱和脂肪酸和胆固醇,而过多的饱和脂肪酸和胆固醇是导致血脂异常、动脉粥样硬化、冠心病的重要危险因素。为防止心脑血管并发症,糖尿病患者不要食用动物油。

另外,肉、蛋、奶等动物性食物已经提供较多的饱和脂肪酸,没必要再吃动物油补充了。