花生酱
控糖推荐:
尿酸推荐:
- 钠(mg) 2340
- 嘌呤(mg) 41
- 钙(mg) 67
营养价值
花生酱是花生油提取前的产物。花生酱的色泽为黄褐色，质地细腻，味美，具有花生固有的浓郁香气，不发霉，不生虫。一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品，也是作甜饼、甜包子等馅心配料。根据口味不同，花生酱分为甜、咸两种，是颇具营养价值的佐餐食品。花生酱含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等。
控糖提示
但因脂肪含量高，而热量也高，因此，在食用时注意摄入份量。
控糖推荐:
尿酸推荐:
花生酱是花生油提取前的产物。花生酱的色泽为黄褐色，质地细腻，味美，具有花生固有的浓郁香气，不发霉，不生虫。一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品，也是作甜饼、甜包子等馅心配料。根据口味不同，花生酱分为甜、咸两种，是颇具营养价值的佐餐食品。花生酱含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等。
但因脂肪含量高，而热量也高，因此，在食用时注意摄入份量。