饼干
控糖推荐:
尿酸推荐:
- GI(升糖指数) 70
- 嘌呤(mg) 11
- 碳水化合物(g) 71.7
营养价值
饼干的主要原料是小麦面粉，再添加糖类，油脂，蛋品，乳品等辅料。
控糖提示
从制作材料上看，糖尿病人就不适合经常选择食用曲奇饼。只有在血糖偏低或未到严重低血糖时，并且离正餐还有一段时间时，糖尿病患者优先选择蛋糕、饼干之类的含较多淀粉的小零食，可以快速将血糖升到正常范围。这样的情况下，一般控制在4片（40～50克）为适宜。如果吃多了，血糖同样容易飙升，不利于控制病情。
控糖推荐:
尿酸推荐:
饼干的主要原料是小麦面粉，再添加糖类，油脂，蛋品，乳品等辅料。
从制作材料上看，糖尿病人就不适合经常选择食用曲奇饼。只有在血糖偏低或未到严重低血糖时，并且离正餐还有一段时间时，糖尿病患者优先选择蛋糕、饼干之类的含较多淀粉的小零食，可以快速将血糖升到正常范围。这样的情况下，一般控制在4片（40～50克）为适宜。如果吃多了，血糖同样容易飙升，不利于控制病情。