白瓜
控糖推荐:
尿酸推荐:
- GI(升糖指数) <15
- 嘌呤(mg) 未知
- 碳水化合物(g) 2.6
营养价值
白瓜为大众经常食用的蔬菜，白瓜富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，脂肪含量几乎可以忽略不计，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。
控糖提示
白瓜在夏天盛产，是日常补充水份、无机盐的理想蔬果。
控糖推荐:
尿酸推荐:
白瓜为大众经常食用的蔬菜，白瓜富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，脂肪含量几乎可以忽略不计，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。
白瓜在夏天盛产，是日常补充水份、无机盐的理想蔬果。