二锅头

控糖推荐:推荐指数一颗星

尿酸推荐:推荐指数一颗星

  • 参考酒精量(克) 50.1
  • 嘌呤(mg) 2
  • 参考标准份(ml) 30

营养价值

二锅头酒选用高粱为原料,还是以麸曲和酵母为糖化发酵剂,采用传统的“老五甑”工艺,经原料清蒸、辅料清蒸,低温入池,适当发酵,

控糖提示

中国糖尿病医学营养治疗指南(2013年)不推荐糖尿病患者饮酒,如饮酒则需计入全日总能量,具体摄入量可参考:女性每天不超过 1 个标准份,男性每天不超过 2 个标准份,建议每周饮酒不超过 2 次。

含15g纯酒精的酒量为1个标准份,大约相当于350ml啤酒、150ml葡萄酒或45ml蒸馏酒。建议每周不超过2次饮酒。

1克酒精量能提供7千卡能量。


酒精量越高,热量也越高,如果要喝酒需要减去部分主食,糖尿病人适合低度数的酒,干红和啤酒,如果喜欢喝白酒,最好选择低度白酒,白酒基本上是纯能量食物,不含其他营养素。但尿酸高或痛风患者不适合喝啤酒。


*酒精量(克)=100(毫升)×酒精含量(%)×0.8(酒精比重)

*标准份是该酒类的标准份量,即可摄入的标准份量,标准份(毫升)=15÷酒精量×100(毫升)

*100毫升酒含的热量=酒精量×7千卡

因此,具体能量和具体可饮的标准份,可见该酒的包装酒精含量而计算所得。