控糖推荐:
尿酸推荐:
崇明老白酒质量地道,风味独特,有别于一般的白酒与黄酒。该酒上口甜而微酸,香味醇厚,酒度适中(12°-13°),后劲足,有回味,是深受欢迎的低度酒,老白酒以纯大米酿制而成,又称“米酒”。
中国糖尿病医学营养治疗指南(2013年)不推荐糖尿病患者饮酒,如饮酒则需计入全日总能量,具体摄入量可参考:女性每天不超过 1 个标准份,男性每天不超过 2 个标准份,建议每周饮酒不超过 2 次。
含15g纯酒精的酒量为1个标准份,大约相当于350ml啤酒、150ml葡萄酒或45ml蒸馏酒。建议每周不超过2次饮酒。
1克酒精量能提供7千卡能量。
酒精量越高,热量也越高,如果要喝酒需要减去部分主食,糖尿病人适合低度数的酒,干红和啤酒,如果喜欢喝白酒,最好选择低度白酒,白酒基本上是纯能量食物,不含其他营养素。但尿酸高或痛风患者不适合喝啤酒。
*酒精量(克)=100(毫升)×酒精含量(%)×0.8(酒精比重)
*标准份是该酒类的标准份量,即可摄入的标准份量,标准份(毫升)=15÷酒精量×100(毫升)
*100毫升酒含的热量=酒精量×7千卡
因此,具体能量和具体可饮的标准份,可见该酒的包装酒精含量而计算所得。